Base de datos de alimento y contador de calorías  

Polenta al Horno o Hervido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
357 kj
4%
85 kcal
Grasa
0,38g
1%
Grasa Saturada
0,052g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,096g
Grasa Poliinsaturada
0,165g
Carbohidratos
18,1g
7%
Azúcar
0,15g
0%
Fibra
1,7g
Proteína
1,98g
4%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
0mg
Potasio
38mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 07 may. 20 10:58
4%
de IDR*
(85 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
85
Grasa
0,38g
Carbh
18,1g
Prot
1,98g
Hay 85 calorías en Polenta al Horno o Hervido (100 g).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 86% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tira o tajada 44
100 g 85
1 porción (160 g) 137
1 taza, cocido 205

Tipos relacionados de Polenta:

Polenta Frita
  Ver Más Polenta Información Nutricional

Véase también:

Polenta
Tacos (al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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