Base de datos de alimento y contador de calorías  

Polenta Frita

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tira o tajada
por porción
% IR*
Energía
320 kj
4%
77 kcal
Grasa
0,35g
0%
Grasa Saturada
0,047g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,086g
Grasa Poliinsaturada
0,148g
Carbohidratos
16,24g
6%
Azúcar
0,13g
0%
Fibra
1,5g
Proteína
1,77g
4%
Sodio
38mg
Colesterol
0mg
Potasio
34mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 01 ene. 10 03:17
4%
de IDR*
(77 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
77
Grasa
0,35g
Carbh
16,24g
Prot
1,77g
Hay 77 calorías en Polenta Frita (1 tira o tajada).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 86% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 43
1 tira o tajada 77
1 porción (51 g) 77
100 g 150
1 taza 360

Tipos relacionados de Polenta:

Polenta al Horno o Hervido
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Véase también:

Polenta
Yuca Frita
Leche Frita
Empanada Frita
Cabra Frita
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