Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, sin hueso (producto despellejado)

Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso (producto despellejado)
por porción
% IR*
Energía
197 kj
2%
47 kcal
Grasa
1,84g
3%
Grasa Saturada
0,506g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,659g
Grasa Poliinsaturada
0,419g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
7,17g
14%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
22mg
Potasio
60mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 10 may. 20 07:40
2%
de IDR*
(47 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
47
Grasa
1,84g
Carbh
0g
Prot
7,17g
Hay 47 calorías en Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel) (1 onza, sin hueso (producto despellejado)).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 19
1 onza, con hueso, crudo, despellejado (producto después de cocido, deshuesado) 23
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado, despellejado) 30
1 onza, deshuesado (cocido, magro) 34
1 onza, con hueso, cocida, despellejada (producto después de deshuesado) 34
1 onza, sin hueso, en bruto, despellejado (cocido) 38
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 40
1 trozo pequeño (cocido, deshuesado y despellejado) 40
1 onza, sin hueso (producto despellejado) 47
1 onza, deshuesado, despellejado 53
1 porción mediana (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 98
1 porción (85 g) 160
1 presa grande (cocida, deshuesada y despellejada) 162
100 g 188
1 taza, cubitos 254
1/2 pollo (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 458

Tipos relacionados de Pollo a la Parrilla:

Pollo a la Parrilla
  Ver Más Pollo a la Parrilla Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Alitas de Pollo
Pechuga de Pollo
Muslo de Pollo
Pernil de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
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