Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pollo Asado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción mediana (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
% IR*
Energía
615 kj
7%
147 kcal
Grasa
8,36g
12%
Grasa Saturada
2,33g
12%
Grasa Monoinsaturada
3,283g
Grasa Poliinsaturada
1,826g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
16,79g
34%
Sal
0,63g
10%
Colesterol
54mg
Potasio
137mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 10 may. 20 07:38
7%
de IDR*
(147 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
147
Grasa
8,36g
Carbh
0g
Prot
16,79g
Hay 147 calorías en Pollo Asado (1 porción mediana).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 45
1 onza, deshuesado, cocido 67
1 trozo pequeño (cocido, deshuesado) 76
1 porción mediana (producto después de cocido, deshuesado) 147
1 porción (85 g) 201
1 presa grande (cocida, deshuesada) 232
100 g 237
1 taza, cocido, cortado en dados 320

Tipos relacionados de Pollo Asado:

Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Carne de Pollo (Asada)
Carne de Pollo con Su Piel (Asada)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pollo Asado Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pollo
Pechuga de Pollo
Pernil de Pollo
Muslo de Pollo
Alitas de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Hacendado Pollo Asado
Aldi Pollo Asado
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
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