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1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)

Pollo Asado a la Parrilla o al Horno

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)
por porción
% IR*
Energía
139 kj
2%
33 kcal
Grasa
1,89g
3%
Grasa Saturada
0,526g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,741g
Grasa Poliinsaturada
0,412g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
3,79g
8%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
12mg
Potasio
31mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(33 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
33
Grasa
1,89g
Carbh
0g
Prot
3,79g
Hay 33 calorías en Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (1 porción media).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 28
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 pulgada cúbica, sin hueso 40
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 45
1 onza, deshuesado, cocido 47
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 onza, sin hueso 67
1 trozo pequeño (cocido, deshuesado) 81
1 porción mediana (producto después de cocido, deshuesado) 147
1 porción (85 g) 201
1 presa grande (cocida, deshuesada) 232
100 g 237
1 taza, cubitos 320
1/2 pollo (producto después de cocido, deshuesado) 709

Tipos relacionados de Pollo Asado:

Carne de Pollo (Asada)
Pollo Asado
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Carne de Pollo con Su Piel (Asada)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pollo Asado Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Muslo de Pollo
Pechuga de Pollo
Alitas de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pernil de Pollo
Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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