Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
2075 kj
25%
496 kcal
Grasa
18,19g
26%
Grasa Saturada
4,887g
24%
Grasa Monoinsaturada
7,406g
Grasa Poliinsaturada
4,416g
Carbohidratos
57,22g
22%
Azúcar
1,86g
2%
Fibra
1,1g
Proteína
23,85g
48%
Sal
2,02g
34%
Colesterol
63mg
Potasio
319mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 01:35
25%
de IDR*
(496 cal)
25% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
496
Grasa
18,19g
Carbh
57,22g
Prot
23,85g
Hay 496 calorías en Pollo con Arroz de Hainan (1 taza).
Desglose de Calorías: 34% grasa, 47% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 59
100 g 207
1 taza 496
1 porción (300 g) 620

Tipos relacionados de Pollo:

Muslo de Pollo
Pechuga de Pollo
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Pollo
Alitas de Pollo
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Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
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Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
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Véase también:

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Muslos de Pollo con la Piel
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