Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cocido

Pollo Molido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido
por porción
% IR*
Energía
1259 kj
15%
301 kcal
Grasa
17,13g
24%
Grasa Saturada
4,773g
24%
Grasa Monoinsaturada
6,725g
Grasa Poliinsaturada
3,74g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
34,38g
69%
Sal
1,28g
21%
Colesterol
110mg
Potasio
281mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
15%
de IDR*
(301 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
301
Grasa
17,13g
Carbh
0g
Prot
34,38g
Hay 301 calorías en Pollo Molido (1 taza, cocido).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, cruda (producto después de cocido) 19
1 onza, cruda (producto después de cocido) 36
1 pulgada cúbica, cocida 38
1 onza, cocido 66
1 empanada pequeña (90 g, en bruto, 5 empanadas por 450 g) (cocida) 114
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción) 142
1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas) 190
1 porción (85 g) 201
100 g 237
1 taza, producto crudo o cocido 273
1 taza, cocido 301

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Véase también:

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