Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pollo Teriyaki

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
623 kj
7%
149 kcal
Grasa
2,85g
4%
Grasa Saturada
0,73g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,829g
Grasa Poliinsaturada
0,698g
Carbohidratos
6,04g
2%
Azúcar
3,6g
4%
Fibra
0,3g
Proteína
21,14g
42%
Sal
3,24g
54%
Colesterol
64mg
Potasio
249mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(149 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (18%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
149
Grasa
2,85g
Carbh
6,04g
Prot
21,14g
Hay 149 calorías en Pollo Teriyaki (100 g).
Desglose de Calorías: 19% grasa, 18% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 149
1/2 pechuga de pollo con salsa 191
1 porción (183 g) 273
1 taza 364

Tipos relacionados de Pollo:

Pernil de Pollo
Alitas de Pollo
Muslo de Pollo
Pechuga de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo
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Véase también:

Ta Tung Pollo Teriyaki con Arroz
Hacendado Pollo Teriyaki
Wetaca Pollo Teriyaki con Arroz
Flete Brochetas de Pollo Teriyaki
Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas)
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