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1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)

Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)
por porción
% IR*
Energía
69 kj
1%
17 kcal
Grasa
0,94g
1%
Grasa Saturada
0,263g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,371g
Grasa Poliinsaturada
0,206g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
1,89g
4%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
6mg
Potasio
15mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(17 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pollo
 

Resumen Nutricional:

Cals
17
Grasa
0,94g
Carbh
0g
Prot
1,89g
Hay 17 calorías en Pollo (1 tajada delgada).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 trozo pequeño (cocido, deshuesado) 76
1 porción (85 g) 201
100 g 237

Tipos relacionados de Pollo:

Pechuga de Pollo
Alitas de Pollo
Muslo de Pollo
Pernil de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pollo a la Plancha
Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo
Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo sin Piel
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
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