Base de datos de alimento y contador de calorías  

Presa Ibérica

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
904 kj
11%
216 kcal
Grasa
13,95g
20%
Grasa Saturada
5,004g
25%
Grasa Monoinsaturada
6,189g
Grasa Poliinsaturada
1,322g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
21,11g
42%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
69mg
Potasio
345mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 11:44
11%
de IDR*
(216 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
216
Grasa
13,95g
Carbh
0g
Prot
21,11g
Hay 216 calorías en Presa Ibérica (100 g).
Desglose de Calorías: 60% grasa, 0% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 216
1 porción (120 g) 259

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