Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pretzel

Pretzels

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pretzel
por porción
% IR*
Energía
48 kj
1%
11 kcal
Grasa
0,08g
0%
Grasa Saturada
0,015g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,037g
Grasa Poliinsaturada
0,033g
Carbohidratos
2,39g
1%
Azúcar
0,08g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
0,31g
1%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
4mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(11 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
11
Grasa
0,08g
Carbh
2,39g
Prot
0,31g
Hay 11 calorías en Pretzels (1 ).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 83% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pretzel 11
1 porción (28 g) 106
1 onza 108
1 taza 171
100 g 380

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