Base de datos de alimento y contador de calorías  

Proteína de Suero

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1556 kj
19%
372 kcal
Grasa
3,48g
5%
Grasa Saturada
1,056g
5%
Grasa Monoinsaturada
0,531g
Grasa Poliinsaturada
1,303g
Carbohidratos
8,6g
3%
Azúcar
5,45g
6%
Fibra
1,6g
Proteína
78,64g
157%
Sal
2,73g
46%
Colesterol
0mg
Potasio
194mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 13 may. 20 12:23
19%
de IDR*
(372 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (83%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
372
Grasa
3,48g
Carbh
8,6g
Prot
78,64g
Hay 372 calorías en Proteína de Suero (100 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 9% carbh, 83% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 56
1 porción (30 g) 112
100 g 372

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