Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos

Puré de Papa (Fresca)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos
por porción
% IR*
Energía
750 kj
9%
179 kcal
Grasa
10,23g
15%
Grasa Saturada
2,344g
12%
Grasa Monoinsaturada
4,586g
Grasa Poliinsaturada
2,77g
Carbohidratos
19,43g
7%
Azúcar
3,29g
4%
Fibra
1,5g
Proteína
3,1g
6%
Sal
1,44g
24%
Colesterol
4mg
Potasio
353mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(179 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
179
Grasa
10,23g
Carbh
19,43g
Prot
3,1g
Hay 179 calorías en Puré de Papa (Fresca) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 43% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 35
100 g 122
1 porción (105 g) 128
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos 134
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos 179
1 taza 256
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos 268
1 tipo largo (5,5 cm de diámetro, 12 cm de largo, en bruto) productos 296

Tipos relacionados de Puré de Papas:

Puré de Papas (Seco)
Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas)
Puré de Papa
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada)
  Ver Más Puré de Papas Información Nutricional

Tipos relacionados de Papas:

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papa Asada
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
  Ver Más Papas Información Nutricional

Véase también:

Papa Dulce (Puré, Enlatada)
Pasta Fresca
Tortillas de Papa
Pasta Fresca (Cocida)
Salchicha de Carne de Cerdo Fresca
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