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1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos

Puré de Papa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos
por porción
% IR*
Energía
615 kj
7%
147 kcal
Grasa
5,2g
7%
Grasa Saturada
1,163g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,318g
Grasa Poliinsaturada
1,438g
Carbohidratos
23,11g
9%
Azúcar
2,03g
2%
Fibra
1,9g
Proteína
2,65g
5%
Sal
0,85g
14%
Colesterol
1mg
Potasio
382mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(147 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
147
Grasa
5,2g
Carbh
23,11g
Prot
2,65g
Hay 147 calorías en Puré de Papa (1 mediana).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 62% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 28
100 g 100
1 porción (105 g) 105
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos 110
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos 147
1 taza 210
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos 220
1 tipo largo (5,5 cm de diámetro, 12 cm de largo, en bruto) productos 243

Tipos relacionados de Puré de Papas:

Puré de Papa (Fresca)
Puré de Papas (Seco)
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada)
Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas)
  Ver Más Puré de Papas Información Nutricional

Tipos relacionados de Papas:

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papa Asada
  Ver Más Papas Información Nutricional

Véase también:

Cáscaras de Papa al Horno
Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
Puré de Manzana
Trozos de Pan de Trigo
Papa
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