Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, seca, cocida

Puré de Papas (Seco)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, seca, cocida
por porción
% IR*
Energía
782 kj
9%
187 kcal
Grasa
9,9g
14%
Grasa Saturada
2,268g
11%
Grasa Monoinsaturada
4,43g
Grasa Poliinsaturada
2,681g
Carbohidratos
21,75g
8%
Azúcar
3,33g
4%
Fibra
1,6g
Proteína
3,6g
7%
Sodio
580mg
Colesterol
4mg
Potasio
331mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(187 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
187
Grasa
9,9g
Carbh
21,75g
Prot
3,6g
Hay 187 calorías en Puré de Papas (Seco) (1 onza, seca, cocida).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 46% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 105
1 porción (105 g) 110
1 onza, seca, cocida 187
1 taza 220
1 taza, con cocido 458

Tipos relacionados de Puré de Papas:

Puré de Papa (Fresca)
Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada)
Puré de Papa
Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas)
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
  Ver Más Puré de Papas Información Nutricional

Tipos relacionados de Papas:

Papa Asada
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
  Ver Más Papas Información Nutricional

Véase también:

Coco Seco
Espagueti Seco
Ensalada de Papas
Papa Dulce (Puré, Enlatada)
Pasta de Trigo Entero Seco
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