Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
301 kj
4%
72 kcal
Grasa
1,02g
1%
Grasa Saturada
0,645g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,291g
Grasa Poliinsaturada
0,031g
Carbohidratos
2,72g
1%
Azúcar
2,72g
3%
Fibra
0g
Proteína
12,39g
25%
Sodio
406mg
Colesterol
4mg
Potasio
86mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(72 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (71%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
72
Grasa
1,02g
Carbh
2,72g
Prot
12,39g
Hay 72 calorías en Queso Cottage (1% Bajo en Grasa) (100 g).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 16% carbh, 71% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 72
4 onza 81
1 taza (que no esté empacado) 163
1 libra 327

Tipos relacionados de Queso Cottage:

Queso Cottage (sin Grasa)
Queso Cottage con Fruta
Queso Cottage
Queso Cottage (2% Bajo en Grasa)
  Ver Más Queso Cottage Información Nutricional

Tipos relacionados de Queso:

Queso Suizo
Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby
Queso Provolone
Queso Cheddar
Queso Americano
Queso Blanco Colby
  Ver Más Queso Información Nutricional

Véase también:

Yogur (Bajo en Grasa)
Queso Cottage Semi Descremado(1-2% de Grasa)
Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado)
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