Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 onza
por porción
% IR*
Energía
402 kj
5%
96 kcal
Grasa
0,47g
1%
Grasa Saturada
0,308g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,124g
Grasa Poliinsaturada
0,017g
Carbohidratos
2,09g
1%
Azúcar
2,09g
2%
Fibra
0g
Proteína
19,52g
39%
Sodio
15mg
Colesterol
8mg
Potasio
36mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(96 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (86%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
96
Grasa
0,47g
Carbh
2,09g
Prot
19,52g
Hay 96 calorías en Queso Cottage (sin Grasa) (4 onza).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 9% carbh, 86% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 85
4 onza 96
1 taza (que no esté empacado) 123
1 libra 386

Tipos relacionados de Queso Cottage:

Queso Cottage
Queso Cottage (2% Bajo en Grasa)
Queso Cottage con Fruta
Queso Cottage (1% Bajo en Grasa)
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Tipos relacionados de Queso:

Queso Provolone
Queso Suizo
Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby
Queso Cheddar
Queso Blanco Colby
Queso Americano
  Ver Más Queso Información Nutricional

Véase también:

Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Leche (sin Grasa)
Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
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