Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
% IR*
Energía
1613 kj
19%
386 kcal
Grasa
1,91g
3%
Grasa Saturada
1,238g
6%
Grasa Monoinsaturada
0,499g
Grasa Poliinsaturada
0,068g
Carbohidratos
8,39g
3%
Azúcar
8,39g
9%
Fibra
0g
Proteína
78,34g
157%
Sodio
59mg
Colesterol
32mg
Potasio
145mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
19%
de IDR*
(386 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (86%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
386
Grasa
1,91g
Carbh
8,39g
Prot
78,34g
Hay 386 calorías en Queso Cottage (sin Grasa) (1 libra).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 9% carbh, 86% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 85
4 onza 96
1 taza (que no esté empacado) 123
1 libra 386

Tipos relacionados de Queso Cottage:

Queso Cottage con Fruta
Queso Cottage (1% Bajo en Grasa)
Queso Cottage (2% Bajo en Grasa)
Queso Cottage
  Ver Más Queso Cottage Información Nutricional

Tipos relacionados de Queso:

Queso Suizo
Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby
Queso Cheddar
Queso Provolone
Queso Americano
Queso Blanco Colby
  Ver Más Queso Información Nutricional

Véase también:

Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Leche (sin Grasa)
Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
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