Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
406 kj
5%
97 kcal
Grasa
3,85g
6%
Grasa Saturada
2,311g
12%
Grasa Monoinsaturada
1,036g
Grasa Poliinsaturada
0,124g
Carbohidratos
4,61g
2%
Azúcar
2,38g
3%
Fibra
0,2g
Proteína
10,69g
21%
Sal
0,86g
14%
Colesterol
13mg
Potasio
90mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(97 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
97
Grasa
3,85g
Carbh
4,61g
Prot
10,69g
Hay 97 calorías en Queso Cottage con Fruta (100 g).
Desglose de Calorías: 36% grasa, 19% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 97
1 taza (que no esté empacado) 219

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Véase también:

Queso Camembert
Queso Colby
Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos
Queso Gruyere
Fruta Abrillantada
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