Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 libra

Queso Cottage

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
% IR*
Energía
1955 kj
23%
467 kcal
Grasa
20,46g
29%
Grasa Saturada
12,941g
65%
Grasa Monoinsaturada
5,829g
Grasa Poliinsaturada
0,631g
Carbohidratos
12,16g
5%
Azúcar
1,32g
1%
Fibra
0g
Proteína
56,65g
113%
Sal
4,59g
77%
Colesterol
68mg
Potasio
381mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
23%
de IDR*
(467 cal)
23% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (11%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (49%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
467
Grasa
20,46g
Carbh
12,16g
Prot
56,65g
Hay 467 calorías en Queso Cottage (1 libra).
Desglose de Calorías: 40% grasa, 11% carbh, 49% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 103
4 onza 116
1 taza, cuajada grande (sin empacar) 216
1 taza, requesón pequeño (sin empacar) 232
1 libra 467

Tipos relacionados de Queso Cottage:

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Queso Cottage (2% Bajo en Grasa)
Queso Cottage (1% Bajo en Grasa)
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Queso Americano
Queso Blanco Colby
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Véase también:

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Milbona Queso Cottage
Margui Queso Cottage 0%
Arla Queso Cottage Protein
Milbona Queso Cottage Light
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