Base de datos de alimento y contador de calorías  

Queso Crema Ligero

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
% IR*
Energía
145 kj
2%
35 kcal
Grasa
2,64g
4%
Grasa Saturada
1,663g
8%
Grasa Monoinsaturada
0,745g
Grasa Poliinsaturada
0,095g
Carbohidratos
1,05g
0%
Azúcar
0,03g
0%
Fibra
0g
Proteína
1,59g
3%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
8mg
Potasio
25mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(35 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (69%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
35
Grasa
2,64g
Carbh
1,05g
Prot
1,59g
Hay 35 calorías en Queso Crema Ligero (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 69% grasa, 12% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada, batida 23
1 cucharada 35
1 porción (22 g) 51
1 onza 65
100 g 231
1 taza 554

Tipos relacionados de Queso Crema:

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Queso Cheddar
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Véase también:

Alimerka Queso Crema Ligero
Queso Gouda
Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado)
Café o Crema de Leche (Ligero)
Sustituto de Crema (Ligero, en Polvo)
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