Base de datos de alimento y contador de calorías  

Queso de Soja Extra Firme

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada
por porción
% IR*
Energía
193 kj
2%
46 kcal
Grasa
1,6g
2%
Grasa Saturada
0,252g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,29g
Grasa Poliinsaturada
0,891g
Carbohidratos
1,68g
1%
Azúcar
0,83g
1%
Fibra
0,1g
Proteína
6,22g
12%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
129mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(46 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (54%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
46
Grasa
1,6g
Carbh
1,68g
Prot
6,22g
Hay 46 calorías en Queso de Soja Extra Firme (1 tajada).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 15% carbh, 54% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 16
1 tajada 46
100 g 55

Tipos relacionados de Queso de Soja:

Tofu Blando
Queso de Soja Ligero
Tofu Frito
Queso de Soja Firme
  Ver Más Queso de Soja Información Nutricional

Véase también:

Salsa de Soja (Tamari)
Salsa de Soya (Soja)
Proteína Aislada de la Soja
Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas)
Soja (Semillas Maduras, en Conserva)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Vegetalia Tofu Con Pisto
My Best Veggie Tofu de Quinoa y Zanahoria
My Best Veggie Bio Tofu Frutos Secos
Natursoy Tofu Burger Espinacas
Bio Cesta Tofu Ahumado
Biográ Samosa Estilo Hindú


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.