Base de datos de alimento y contador de calorías  

Queso Fresco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
607 kj
7%
145 kcal
Grasa
8,33g
12%
Grasa Saturada
5,186g
26%
Grasa Monoinsaturada
2,436g
Grasa Poliinsaturada
0,274g
Carbohidratos
5,41g
2%
Azúcar
0,33g
0%
Fibra
0g
Proteína
11,99g
24%
Sal
0,33g
6%
Colesterol
33mg
Potasio
132mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(145 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
145
Grasa
8,33g
Carbh
5,41g
Prot
11,99g
Hay 145 calorías en Queso Fresco (100 g).
Desglose de Calorías: 52% grasa, 15% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 26
1 porción (28 g) 41
1 onza 41
100 g 145
1 taza 196

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Queso Suizo
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Véase también:

Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%
Hacendado Queso Fresco Burgos Natural
Hacendado Queso Fresco Batido 0%
Hacendado Queso Fresco de Vaca
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