Base de datos de alimento y contador de calorías  

Racimos de Brócoli

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
117 kj
1%
28 kcal
Grasa
0,35g
1%
Grasa Saturada
0,054g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,024g
Grasa Poliinsaturada
0,167g
Carbohidratos
5,24g
2%
Azúcar
-
Proteína
2,98g
6%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
325mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(28 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
28
Grasa
0,35g
Carbh
5,24g
Prot
2,98g
Hay 28 calorías en Racimos de Brócoli (100 g).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 58% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 brote 3
1 taza, brotes 20
100 g 28

Tipos relacionados de Brócoli:

Brócoli Raab
Brócoli (Lanzas, Congeladas)
Brócoli
Brócoli Chino (en Conserva)
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
  Ver Más Brócoli Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Cebollas
Tomates Rojos
Espinacas
Zanahoria
Lechuga
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Véase también:

Brócoli (Tajado, Congelado)
Panecillos de Salvado de Avena
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
Granos Secos de Semillas de Girasol
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
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