Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ratatouille

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
158 kj
2%
38 kcal
Grasa
1,7g
2%
Grasa Saturada
0,245g
1%
Grasa Monoinsaturada
1,092g
Grasa Poliinsaturada
0,24g
Carbohidratos
5,72g
2%
Azúcar
1,67g
2%
Fibra
2,3g
Proteína
1,18g
2%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
243mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 08:31
2%
de IDR*
(38 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
38
Grasa
1,7g
Carbh
5,72g
Prot
1,18g
Hay 38 calorías en Ratatouille (100 g).
Desglose de Calorías: 36% grasa, 53% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 38
1 porción (107 g) 40
1 taza 81

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