Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza

Remolacha

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
245 kj
3%
58 kcal
Grasa
0,23g
0%
Grasa Saturada
0,037g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,045g
Grasa Poliinsaturada
0,083g
Carbohidratos
13g
5%
Azúcar
9,19g
10%
Fibra
3,8g
Proteína
2,19g
4%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
0mg
Potasio
442mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(58 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
58
Grasa
0,23g
Carbh
13g
Prot
2,19g
Hay 58 calorías en Remolacha (1 taza).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 83% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 remolacha (5 cm de diámetro) 35
100 g 43
1 taza 58

Tipos relacionados de Remolacha:

Remolachas (Drenadas, Enlatadas)
Remolachas Cocidas (Frescas)
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Véase también:

Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada
Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce
El Campo Remolacha Cocida y Pelada
Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras
Lidl Remolacha Roja Cocida
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