Base de datos de alimento y contador de calorías  

Remolachas (Drenadas, Enlatadas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
130 kj
2%
31 kcal
Grasa
0,14g
0%
Grasa Saturada
0,023g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,028g
Grasa Poliinsaturada
0,051g
Carbohidratos
7,21g
3%
Azúcar
5,51g
6%
Fibra
1,7g
Proteína
0,91g
2%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
0mg
Potasio
148mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(31 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
31
Grasa
0,14g
Carbh
7,21g
Prot
0,91g
Hay 31 calorías en Remolachas (Drenadas, Enlatadas) (100 g).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 85% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 2
1 remolacha 7
1 onza 9
100 g 31
1 taza, cubitos 49
1 taza 51
1 taza, con rodajas 53
1 taza, rallado 60
1 lata (303 x 406) 91
1 libra 141

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