Base de datos de alimento y contador de calorías  

Repollo Verde

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
100 kj
1%
24 kcal
Grasa
0,12g
0%
Grasa Saturada
0,016g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,009g
Grasa Poliinsaturada
0,06g
Carbohidratos
5,58g
2%
Azúcar
3,58g
4%
Fibra
2,3g
Proteína
1,44g
3%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
246mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(24 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Repollo Verde
 

Resumen Nutricional:

Cals
24
Grasa
0,12g
Carbh
5,58g
Prot
1,44g
Hay 24 calorías en Repollo Verde (100 g).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 77% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 hojas medianas 6
1 hoja grande 8
1 porción (45 g) 11
1 taza, picado 21
100 g 24

Tipos relacionados de Col:

Col China
Col
Col de Saboya
Col Roja
  Ver Más Col Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Zanahoria
Tomates Rojos
Espinacas
Cebollas
Lechuga
Champiñones
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)
Sopa de Repollo
Jugo Verde
Cebollas Verdes y Tiernas
Ajíes Verdes (Enlatados)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Suquipà Pimiento a Tiras
Golden Sun Arroz Integral y Soja con Lentejas y Verduras Bio
Bonarea Chips de Verduras
Eliges Judías Verdes Finas
Hacendado Edamame Soja Verde
Wetaca Pollo Kung Pao con Verduras y Noodles


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.