Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
331 kj
4%
79 kcal
Grasa
1,23g
2%
Grasa Saturada
0,31g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,315g
Grasa Poliinsaturada
0,558g
Carbohidratos
14,02g
5%
Azúcar
1,77g
2%
Fibra
0,6g
Proteína
2,69g
5%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
27mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(79 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
79
Grasa
1,23g
Carbh
14,02g
Prot
2,69g
Hay 79 calorías en Rollo Blanco y Suave (1 onza).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 72% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 8
1 olla, cena, o pequeña (5 cm cuadrados, 5 cm de altura) 78
1 rollo de Media Luna 78
1 onza 79
1 mediana (6,5 cm de diámetro) 100
1 hamburguesa o perro caliente grande 120
1 porción (43 g) 120
1 salchichón de 32 cm de largo 240
100 g 279

Tipos relacionados de Bollos:

Roll Duro
Bollos Franceses
Bollos
Hamburguesa o Perro Caliente
Panecillos de Trigo Entero
  Ver Más Bollos Información Nutricional

Véase también:

Pescado Blanco
Pescado Blanco (Cocido)
Arroz Blanco (Grano Largo)
Trigo Blanco Duro
Pavo Blanco (Corte del Asador)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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