Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ropa Vieja

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (200 g)
por porción
% IR*
Energía
1566 kj
19%
374 kcal
Grasa
22,35g
32%
Grasa Saturada
7,822g
39%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
9,942g
Grasa Poliinsaturada
1,507g
Carbohidratos
4,62g
2%
Azúcar
2,16g
2%
Fibra
1g
Proteína
37,24g
74%
Sal
0,88g
15%
Colesterol
101mg
Potasio
648mg
32%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 07:02
19%
de IDR*
(374 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
374
Grasa
22,35g
Carbh
4,62g
Prot
37,24g
Hay 374 calorías en Ropa Vieja (1 porción).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 5% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 53
100 g 187
1 porción (200 g) 374
1 taza 468

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