Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
975 kj
12%
233 kcal
Grasa
10,9g
16%
Grasa Saturada
3,095g
15%
Grasa Monoinsaturada
2,78g
Grasa Poliinsaturada
4,281g
Carbohidratos
20,12g
8%
Azúcar
3,9g
4%
Fibra
0,9g
Proteína
13,38g
27%
Sal
1,39g
23%
Colesterol
23mg
Potasio
172mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(233 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
233
Grasa
10,9g
Carbh
20,12g
Prot
13,38g
Hay 233 calorías en Sánduche de Atún Fundido (100 g).
Desglose de Calorías: 42% grasa, 35% carbh, 23% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 66
100 g 233
1 sánduche 350
1 porción (150 g) 350

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