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Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 sánduche
por porción
% IR*
Energía
1418 kj
17%
339 kcal
Grasa
17,54g
25%
Grasa Saturada
7,124g
36%
Grasa Monoinsaturada
6,692g
Grasa Poliinsaturada
2,659g
Carbohidratos
25,75g
10%
Azúcar
4,85g
5%
Fibra
1,8g
Proteína
18,76g
38%
Sal
3,31g
55%
Colesterol
54mg
Potasio
310mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
17%
de IDR*
(339 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
339
Grasa
17,54g
Carbh
25,75g
Prot
18,76g
Hay 339 calorías en Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan (1 ).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 31% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 62
100 g 220
1 sánduche 339
1 porción (154 gramos) 339

Tipos relacionados de Sandwiches:

Sánduche de Queso
Sánduche de Pollo
Sánduche de Jamón y Queso
Sánduche de Carne Asada
Sánduche de Pavo
Crema de Cacahuate y Mermelada
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Véase también:

Sánduche de Jamón
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga
Queso Gouda
Sánduche de Carne Asada con Queso
Hígado
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