Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
286 kj
3%
68 kcal
Grasa
3,01g
4%
Grasa Saturada
1,25g
6%
Grasa Monoinsaturada
1,308g
Grasa Poliinsaturada
0,267g
Carbohidratos
6,48g
2%
Azúcar
-
Proteína
4,02g
8%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
11mg
Potasio
56mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
3%
de IDR*
(68 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
68
Grasa
3,01g
Carbh
6,48g
Prot
4,02g
Hay 68 calorías en Sánduche de Jamón y Queso (1 onza).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 38% carbh, 23% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 68
100 g 241
1 sánduche 352

Tipos relacionados de Sandwiches:

Sánduche de Queso
Sánduche de Pavo
Sánduche de Carne Asada
Crema de Cacahuate y Mermelada
Sánduche de Pollo
  Ver Más Sandwiches Información Nutricional

Véase también:

Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan
Sánduche de Jamón
Queso Cheddar
Queso Gouda
Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado)
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