Base de datos de alimento y contador de calorías  

Salami Seco o Duro

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada (4,5 cm de diámetro x 0,6 cm de espesor)
por porción
% IR*
Energía
81 kj
1%
19 kcal
Grasa
1,5g
2%
Grasa Saturada
0,531g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,743g
Grasa Poliinsaturada
0,139g
Carbohidratos
0,19g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
1,16g
2%
Sal
0,25g
4%
Colesterol
5mg
Potasio
19mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(19 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (4%)
 
Grasa (71%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
19
Grasa
1,5g
Carbh
0,19g
Prot
1,16g
Hay 19 calorías en Salami Seco o Duro (1 tajada (4,5 cm de diámetro x 0,6 cm de espesor)).
Desglose de Calorías: 71% grasa, 4% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada (4,5 cm de diámetro x 0,6 cm de espesor) 19
1 tajada 38
1 tajada (8 cm de diámetro x 0,16 cm de espesor) 38
1 pulgada cúbica 58
1 onza 109
1 porción (30 g) 116
100 g 385
1 taza 539

Tipos relacionados de Salami:

Salami
Salami de Cerdo (Seco o Duro)
Salami Suave
Embutidos de Carne
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Véase también:

Queso Parmesano (Duro)
Maní Tostado en Seco (Salado)
Coco Seco
Queso de Cabra (Duro)
Trigo Blanco Duro
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