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1 pulgada cúbica, sin hueso

Salmón Ahumado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pulgada cúbica, sin hueso
por porción
% IR*
Energía
83 kj
1%
20 kcal
Grasa
0,73g
1%
Grasa Saturada
0,158g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,344g
Grasa Poliinsaturada
0,169g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
3,11g
6%
Sodio
133mg
Colesterol
4mg
Potasio
30mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(20 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (65%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
20
Grasa
0,73g
Carbh
0g
Prot
3,11g
Hay 20 calorías en Salmón Ahumado (1 pulgada cúbica, sin hueso).
Desglose de Calorías: 35% grasa, 0% carbh, 65% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso 20
1 porción 23
1 onza, sin hueso 33
1 porción (85 g) 99
100 g 117
1 taza, trozos 159

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