Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)

Salmón al Horno o a la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)
por porción
% IR*
Energía
79 kj
1%
19 kcal
Grasa
0,83g
1%
Grasa Saturada
0,144g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,301g
Grasa Poliinsaturada
0,289g
Carbohidratos
0,05g
0%
Azúcar
0,01g
0%
Fibra
0g
Proteína
2,64g
5%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
7mg
Potasio
43mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(19 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (58%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
19
Grasa
0,83g
Carbh
0,05g
Prot
2,64g
Hay 19 calorías en Salmón al Horno o a la Parrilla (1 pulgada cúbica, con hueso).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 1% carbh, 58% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) 19
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 26
1 pulgada cúbica, sin hueso 29
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 32
1 onza, deshuesado, cocido 39
1 onza, sin hueso 48
1 porción (85 g) 145
100 g 171
1 taza, trozos 233
1 filete de salmón mediano (1,5 cm de espesor 243
1 filete mediano 472

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Salmón Enlatado
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Pescado al Horno o Hervido
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Pescado
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Véase también:

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Vieiras al Horno o a la Parrilla
Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Bacalao al Horno o a la Parrilla
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