Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, sin hueso

Salmón Cocinado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
por porción
% IR*
Energía
165 kj
2%
39 kcal
Grasa
1,22g
2%
Grasa Saturada
0,299g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,448g
Grasa Poliinsaturada
0,361g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
6,65g
13%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
16mg
Potasio
123mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(39 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (71%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Salmón Cocinado Salmón Cocinado Salmón Cocinado
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
39
Grasa
1,22g
Carbh
0g
Prot
6,65g
Hay 39 calorías en Salmón Cocinado (1 onza, sin hueso).
Desglose de Calorías: 29% grasa, 0% carbh, 71% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 39
1 porción (85 g) 118
100 g 139
1 filete de salmón mediano (1,5 cm de espesor 197

Tipos relacionados de Salmón:

Salmón Enlatado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Salmón Atlántico Salvaje
Salmón del Atlántico (Críado)
Salmón Rosado
Salmón
  Ver Más Salmón Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Tilapia (Pez)
Pescado a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Pescado
Mahi Mahi
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Salmón Rojo
Salmón Ahumado Chinook
la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
Makis de Salmón
Aceite de Salmón
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Ocean Sea Delicias de Mar al Ajillo
Carrefour Sepias Limpias Ultracongeladas
Eroski Basic Delicias a la Romana
Skandia Surtido de Ahumados
Deluxe Saquitos de Marisco
Hacendado Delicias del Do Mar


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.