Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (24 g)

Sardinas en Salsa de Tomate

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (24 g)
por porción
% IR*
Energía
187 kj
2%
45 kcal
Grasa
2,51g
4%
Grasa Saturada
0,645g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,157g
Grasa Poliinsaturada
0,507g
Carbohidratos
0,18g
0%
Azúcar
0,1g
0%
Fibra
0g
Proteína
5,01g
10%
Sal
0,25g
4%
Colesterol
15mg
Potasio
82mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(45 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
45
Grasa
2,51g
Carbh
0,18g
Prot
5,01g
Hay 45 calorías en Sardinas en Salsa de Tomate (1 porción).
Desglose de Calorías: 52% grasa, 2% carbh, 46% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 sardina (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) con salsa 9
1 sardina (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) con salsa 22
1 sardina (9 cm x 4 cm x 1 cm) 37
1 porción (24 g) 45
1 taza 166
100 g 186

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Véase también:

Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate
Auchan Sardinas en Salsa de Tomate
Carrefour Sardinas en Salsa de Tomate
Nixe Sardinas en Salsa de Tomate
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
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