Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
693 kj
8%
166 kcal
Grasa
9,31g
13%
Grasa Saturada
2,391g
12%
Grasa Monoinsaturada
4,291g
Grasa Poliinsaturada
1,88g
Carbohidratos
0,66g
0%
Azúcar
0,38g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
18,57g
37%
Sal
0,92g
15%
Colesterol
54mg
Potasio
303mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(166 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
166
Grasa
9,31g
Carbh
0,66g
Prot
18,57g
Hay 166 calorías en Sardinas en Salsa de Tomate (1 taza).
Desglose de Calorías: 52% grasa, 2% carbh, 46% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 sardina (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) con salsa 9
1 sardina (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) con salsa 22
1 sardina (9 cm x 4 cm x 1 cm) 37
1 porción (24 g) 45
1 taza 166
100 g 186

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Pescado
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Véase también:

Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate
Auchan Sardinas en Salsa de Tomate
Carrefour Sardinas en Salsa de Tomate
Nixe Sardinas en Salsa de Tomate
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
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