Base de datos de alimento y contador de calorías  

Sargo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
424 kj
5%
101 kcal
Grasa
2,23g
3%
Grasa Saturada
0,509g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,459g
Grasa Poliinsaturada
0,813g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
19,05g
38%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
59mg
Potasio
293mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 04:22
5%
de IDR*
(101 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (79%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
101
Grasa
2,23g
Carbh
0g
Prot
19,05g
Hay 101 calorías en Sargo (100 g).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 0% carbh, 79% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 101
1 porción (110 g) 111
1 taza, trozos 138
1 filete 223

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado al Horno o Hervido
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Mahi Mahi
Pescado
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Sargo, cierto?:
Mercadona Sargo
Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)
Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero
Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido)
Sargona Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra 3,1%
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Ocean Sea Filetes de Arenque en Escabeche
Lidl Burguer Merluza y Brócoli
Nixe Sardinillas en Aceite de Oliva Reducido en Sal
Auchan Hígado de Bacalao Ahumado
Hacendado Delicias del Do Mar
Ametller Origen Pop Cuit


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.