Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (112 g)

Sashimi de Salmón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (112 g)
por porción
% IR*
Energía
684 kj
8%
164 kcal
Grasa
6,64g
9%
Grasa Saturada
1,411g
7%
Grasa Monoinsaturada
2,39g
Grasa Poliinsaturada
2,231g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
24,21g
48%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
50mg
Potasio
474mg
24%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 10 may. 20 07:38
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Sashimi de Salmón Sashimi de Salmón

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
6,64g
Carbh
0g
Prot
24,21g
Hay 164 calorías en Sashimi de Salmón (1 porción).
Desglose de Calorías: 38% grasa, 0% carbh, 62% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción 41
100 g 146
1 porción (112 g) 164
1 taza 242

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Véase también:

Sashimi de Atún
Hígado
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Makis de Salmón
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