Base de datos de alimento y contador de calorías  

Semillas de Amapola

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
2230 kj
27%
533 kcal
Grasa
44,7g
64%
Grasa Saturada
4,87g
24%
Grasa Monoinsaturada
6,34g
Grasa Poliinsaturada
30,82g
Carbohidratos
23,69g
9%
Azúcar
13,69g
15%
Fibra
10g
Proteína
18,04g
36%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
700mg
35%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
27%
de IDR*
(533 cal)
27% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (71%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
533
Grasa
44,7g
Carbh
23,69g
Prot
18,04g
Hay 533 calorías en Semillas de Amapola (100 g).
Desglose de Calorías: 71% grasa, 17% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharadita 15
1 cucharada 47
1 onza 151
100 g 533

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Véase también:

Natursoy Pan Crujiente De Espelta Y Semillas De Amapola
Activia Espelta y Semillas de Amapola
La Cestera Pan con Semillas de Amapola
Carrefour Pan de Molde con Semillas de Amapola
Veritas Semillas de Amapola
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