Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
680 kj
8%
162 kcal
Grasa
14,08g
20%
Grasa Saturada
1,972g
10%
Grasa Monoinsaturada
5,318g
Grasa Poliinsaturada
6,173g
Carbohidratos
6,65g
3%
Azúcar
0,09g
0%
Fibra
3,3g
Proteína
5,03g
10%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
133mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(162 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
162
Grasa
14,08g
Carbh
6,65g
Prot
5,03g
Hay 162 calorías en Semillas Secas de Sésamo Integrales (1 onza).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 15% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 52
1 onza 162
100 g 573
1 taza 825

Tipos relacionados de Semillas:

Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
Granos Secos de Semillas de Girasol
Semillas de Linaza
Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
  Ver Más Semillas Información Nutricional

Véase también:

Semillas de Lino
Bagels (Incluye Cebolla, Amapola, Sésamo) (con Propionato de Calcio)
Hígado
Aceite de Sésamo
Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Veritas Semillas de Lino Marrón
Alesto Pipa Girasol Gigante Sal Tostada
Sanblas Mix 5 Semillas
Alesto Omega 3 Mix
Hacendado Mezcla Mistura de Semillas
Biográ Tahín Tostado


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2023 FatSecret. Todos los derechos reservados.