Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Setas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
142 kj
2%
34 kcal
Grasa
0,41g
1%
Grasa Saturada
0,018g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,009g
Grasa Poliinsaturada
0,045g
Carbohidratos
6,29g
2%
Azúcar
1,15g
1%
Fibra
2,3g
Proteína
3,28g
7%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
407mg
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 10:50
2%
de IDR*
(34 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (60%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Setas
 

Resumen Nutricional:

Cals
34
Grasa
0,41g
Carbh
6,29g
Prot
3,28g
Hay 34 calorías en Setas (100 g).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 60% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (35 g) 12
1 taza 24
100 g 34

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