Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (140 g)

Solomillo de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (140 g)
por porción
% IR*
Energía
927 kj
11%
222 kcal
Grasa
9,96g
14%
Grasa Saturada
3,469g
17%
Grasa Monoinsaturada
4,358g
Grasa Poliinsaturada
1,021g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
30,87g
62%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
94mg
Potasio
527mg
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 02:57
11%
de IDR*
(222 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (58%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
222
Grasa
9,96g
Carbh
0g
Prot
30,87g
Hay 222 calorías en Solomillo de Cerdo (1 porción).
Desglose de Calorías: 42% grasa, 0% carbh, 58% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 158
1 porción (140 g) 222

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