Base de datos de alimento y contador de calorías  

Sudado de Pescado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
477 kj
6%
114 kcal
Grasa
2,99g
4%
Grasa Saturada
0,453g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,231g
Grasa Poliinsaturada
0,969g
Carbohidratos
7,7g
3%
Azúcar
0,84g
1%
Fibra
0,7g
Proteína
13,4g
27%
Sal
0,82g
14%
Colesterol
31mg
Potasio
402mg
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 03:18
6%
de IDR*
(114 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (28%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (48%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
114
Grasa
2,99g
Carbh
7,7g
Prot
13,4g
Hay 114 calorías en Sudado de Pescado (100 g).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 28% carbh, 48% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 114
1 porción (200 g) 228
1 taza 274

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