Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taco o tostada
por porción
% IR*
Energía
924 kj
11%
221 kcal
Grasa
12,65g
18%
Grasa Saturada
3,924g
20%
Grasa Monoinsaturada
5,147g
Grasa Poliinsaturada
2,332g
Carbohidratos
16,2g
6%
Azúcar
0,47g
1%
Fibra
2,1g
Proteína
10,88g
22%
Sal
1,16g
19%
Colesterol
31mg
Potasio
179mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(221 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
221
Grasa
12,652g
Carbh
16,201g
Prot
10,881g
Hay 221 calorías en Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga (1 ).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 29% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taco o tostada 221
100 g 283

Tipos relacionados de Tacos:

Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa
Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
  Ver Más Tacos Información Nutricional

Tipos relacionados de Tostadas:

Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa
  Ver Más Tostadas Información Nutricional

Véase también:

Tostadas
Chimichanga con Carne y Queso
Lechuga de Hoja Verde
Nachos con Queso
Sánduche de Carne Asada con Queso
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Banderos Tacos de Maíz
Taco Bell Crunchy Taco Supreme Carne Picada
Bonarea Tacos Jamón
Carrefour Tortillas de Harinad de Trigo
Pay Pay Tacos de Pota al Ajillo
PEKIS Pollo con Jalapeños


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.