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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taco o tostada
por porción
% IR*
Energía
924 kj
11%
221 kcal
Grasa
12,65g
18%
Grasa Saturada
3,924g
20%
Grasa Monoinsaturada
5,147g
Grasa Poliinsaturada
2,332g
Carbohidratos
16,2g
6%
Azúcar
0,47g
1%
Fibra
2,1g
Proteína
10,88g
22%
Sodio
462mg
Colesterol
31mg
Potasio
179mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(221 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
221
Grasa
12,652g
Carbh
16,201g
Prot
10,881g
Hay 221 calorías en Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga (1 ).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 29% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 80
1 taco o tostada 221
1 porción (78 g) 221
100 g 283
1 taza 345

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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
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Véase también:

Chimichanga con Carne y Queso
Tostadas
Lechuga de Hoja Verde
Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Totopos de Maíz
Nachos con Queso
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