Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tamal

Tamal de Carne

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tamal
por porción
% IR*
Energía
589 kj
7%
141 kcal
Grasa
8,06g
12%
Grasa Saturada
2,985g
15%
Grasa Monoinsaturada
3,514g
Grasa Poliinsaturada
0,854g
Carbohidratos
11,07g
4%
Azúcar
0,61g
1%
Fibra
1,5g
Proteína
6,13g
12%
Sal
1,05g
17%
Colesterol
20mg
Potasio
148mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(141 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (32%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
141
Grasa
8,06g
Carbh
11,07g
Prot
6,13g
Hay 141 calorías en Tamal de Carne (1 ).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 31% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 57
1 tamal 141
1 porción (70 g) 141
100 g 201
1 taza 330

Tipos relacionados de Tamales:

Tamal de Pollo
Tamal
  Ver Más Tamales Información Nutricional

Véase también:

Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Jugo de Naranja
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