Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Tamal

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
862 kj
10%
206 kcal
Grasa
10,79g
15%
Grasa Saturada
3,901g
20%
Grasa Monoinsaturada
4,636g
Grasa Poliinsaturada
1,636g
Carbohidratos
23,95g
9%
Azúcar
0,34g
0%
Fibra
3g
Proteína
3,9g
8%
Sal
1,59g
26%
Colesterol
9mg
Potasio
135mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(206 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
206
Grasa
10,79g
Carbh
23,95g
Prot
3,9g
Hay 206 calorías en Tamal (100 g).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 46% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 58
1 tamal 148
1 porción (72 g) 148
100 g 206

Tipos relacionados de Tamales:

Tamal de Pollo
Tamal de Carne
  Ver Más Tamales Información Nutricional

Véase también:

Tamal Oaxaqueño
Tamal Tolimense
Tamal Asado
Tamal Jarocho
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.