Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza

Tilapia (Pez)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
114 kj
1%
27 kcal
Grasa
0,48g
1%
Grasa Saturada
0,162g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,138g
Grasa Poliinsaturada
0,11g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
5,69g
11%
Sodio
15mg
Colesterol
14mg
Potasio
86mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(27 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (84%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
27
Grasa
0,48g
Carbh
0g
Prot
5,69g
Hay 27 calorías en Tilapia (Pez) (1 onza).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 0% carbh, 84% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 27
100 g 96
1 libra 435

Tipos relacionados de Tilapia:

la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
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Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Mahi Mahi
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Véase también:

Pez Espada
Pez Espada Cocido
Fripozo Pez Espada
Bofrost Tilapia al Limón
La Sirena Rodaja de Pez Espada
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